きっかけは、たしか8月頃、幻聴から「あなたは病気で脳が壊れて子供からやり直しているところ。今小学生くらい。そろそろ学校へ行け」「人付き合いは人と付き合わないと学べないぞ」と言われたことだった。そう言われてそんな気になってしまったのだった。私…

深夜2時頃目が覚める。頭の中で「死ぬことが決まった。方法は決めろ」と言われる。マンションの最上階から飛び降りるイメージが繰り返される。死ぬなら今かもとほんのり思う。恐怖を感じつつ二度寝する。 5時にまた起きる。まだ「死ぬことが決まった」と言っ…

アナフラニール10mgを飲み始めてから頭の中で度々「統合しちゃう……」と言われる。それって良いことなの？ と尋ねると「分からない……けど、統合しちゃう……」。 まだ数日しか服用していないが、肩の力が抜け、ちょっとぼんやりする。穏やかで良い感じだとは思…

朝から具合悪いなあ漢方薬飲むかなあと考えていたら、「お薬飲んでも傷ついた心は癒せないわよ」と幻聴のお姉さんから言われた。

幻聴から「本を読もう」「早くおうち帰ってペソア伝を読もうわくわく♪」などと言われ慌てて帰る。そろそろ本が読めるのかも知れない。ペソアさんが目覚めさせてくれたのかも知れない。野球も終わったし、しばらく一人で静かに過ごそう。秋季キャンプが始まる…

4年前、入院してからニュースが見られなくなった。とにかく怖かった。病院でもテレビがある食堂を避けていて、コロナの件を全く知らずに過ごし「なんか新しく入ってくる人達みんなマスクしてるなあ」と不思議に思っていた。 前にも少し書いたが、入院前の私…

階層の違う問題を一緒にするなと怒られそうだが、私が人間アレルギー患者だとして、どうすれば免疫寛容を導けるのか。すこーしずつ食べれば良いのか？ どこで？ どうやって？ 「こういうタイプの人、苛々しちゃう」というのが多くて、凄く疲れている。自分の…

頭の中で死にたい死にたい言われる。死にたい私に「死ぬ必要ないんだよ」とか語りかけるの疲れた。「死にたいのは気持ちじゃなくて病気だから『死にたい』は幻聴」と幻聴からのアドバイス。これからは幻聴タグ付けて放っておくと約束した。

秋葉原通り魔事件 - Wikipedia Mの部屋でテレビを見ていた。古い大きなブラウン管テレビ（Mは4:3が好き）。秋葉原の事件のニュース。Mは私に「加藤にもあなたがいたら良かったのに」と言った。私は「え、この人私がいなかったら加藤になっちゃうの？」と思っ…

入院していた時の主治医から「死ぬところだったんですよ」と言われたが、入院前、私は神様達（健康に悪い幻覚妄想）から肉体を捨てて魂の世界へ来る様迫られていたから、それを真に受けて実行していたら本当に死んでいたなあ。死んでおけばこんなに苦しまず…

統合失調症に於いてもトラウマ治療が認知機能障害の回復に有効なんじゃなかろうか。急性期の体験は確実にトラウマになるし、発病のきっかけもトラウマだろう。 私の幻聴は昨日「トラウマたくさん処理してすっきり！ 新しいこと覚えられるよ」と言っていた（…

幻聴が言うには、未処理の記憶・情報・問題を抱えている状態だとメモリがぎっちぎちで情報処理能力が弱るそうだ。 統合失調症になった人なら分かると思うが、急性期に受け取る情報の量は超異常である。幻聴の話が本当なら、あれらを「思い出」にするまで脳は…

「我々は暴走してしまったことを恥ずかしく思い反省しています。これ以上我々の恥を世界に晒さないで😢」と幻聴から言われたので、[回想]カテゴリで急性期の体験を綴るのはもう止めます。一々書かなくても、だいぶ記憶の整理がついてきた気がします。

以前とある支援者から「多少暴れたところで、余程のことじゃなければ措置入院にはならない」と言われた。それを「何か余程のことをしたんじゃないの？」という意味に捉えてしまい、私は自分の記憶が欠けているところで何か他人に危害を加える様なことをして…

今の状態は幻聴の言うことを無視して毎日慣れないカレーを食べ続けた結果である気がする。「カレーが原因だ！」と思い込むのは病的だと思うけど、他に思い当たるストレッサーが無い。 ちょっと調べたら、カレーは脳に良いって*1*2。本当かな？ 何だって毒に…

統合失調症の陽性症状の一つに「させられ体験」というのがあるが、私は「させられている」と感じたことが今まで無く、「してもらっている」と感じる体験が日常的にある。 他人と会う時、私以外の別の私が会話してくれる。どの私が出るか、私に決定権は無い。…

罪悪感で具合が悪くなる。私はMにひどいこと沢山した。お互いに助け合ったり傷つけ合ったりして生きてきて、結局Mは一人で死んだ。死んでしまった人には謝れない。一生許されない。Mは私にも早く死んでほしいだろうか？ 「そんなことないよ～元気で生きてね…

オリンピックである。祭りなんだから楽しまなくっちゃとセーリングやサーフィンを眺めている。海の映像に溺れると死にそうで怖いけれど気持ち良さもある。TVerだから画質が悪い。でも自然の都合で予定がどんどんずれていくからテレビで生放送は無理だろう。 …

送料無料 S&B 野菜もしっかりビーフカレー 200g×20袋価格：2,808円（税込、送料別) (2024/7/20時点)お気に入りのレトルトカレーの販売が終了した。いつも買っていたお店の在庫も無くなった。とっても残念である。 このカレーは大きめのじゃがいもと人参がご…

元気を無くしてから2週間経つ。音楽流して寝転がって何となくスマホを眺めるだけの日々だった（いつも通り野球は見ていた。涙もろくて、勝つと泣いちゃう）。幻聴も「疲れているから運動するな」と言っていた。 今日になって「そろそろ運動しよう」「楽しま…

先週の訪問看護の後、久々に皮肉・嘲笑系の幻聴が出た。そういう時はストレスで興奮し過ぎて脳に毒が溜まっているのだと考えている。「毒舌」っていうし。とにかく落ち着けば毒が処理され幻聴も素敵な性格に戻るので、早めにアルプラゾラム飲んでぼんやりす…

頭の中へやってくる魂達と楽しく会話していると、自称「神様」の魂達も話しかけてきた。神様達は魂と人を結びつけたり世界のバランスを監視したりしていて、アルさんを私のところへ連れてきたのも彼らだという。 神様達は私の脳味噌から過ちの記憶を読み出し…

あともう一息で元気が出そうなんだけどなあと思い、市販の漢方薬を数種類試した。私は薬が効き過ぎるので、成人量の半分以下を服用している。 神経質で寝つけない方にと書かれたものは全く逆効果で、短時間ではあるが大変な目にあった。もしかしたら少量を長…

bookclub.kodansha.co.jp 具体的に、この「わかった！」という瞬間を考えてみましょう。たとえば私がある数学の文章題を解いているとします。（…）最初はその問題が何を聞いているのか、どこから解き始めていいのかという糸口さえわかりません。（…）ところ…

頭の中 右後ろから 脳内音声チックの様な感じ 「脳の誤作動」と考える 構わない 意味を考えない 「幻聴」タグを付ける すぐに消えたところで、頭の中でする声のイメージ（頭の中のことだと分かる）と急性期に耳から聞こえる声（どれだけ現実離れしていても現…

私が入院する約1年前、Mの具合がおかしくなった（Ｍについてここで詳しく書くのは止めておく）。あることをきっかけにＭの人格（私が知っているＭも知らないＭ――多分子供時代の――もいた）がバラバラに出て来て次々訳の分からないことを喋り始め、更にＭ自身…

私は頭の中にやって来る人達との会話に夢中だった。家にいる間、色んな人と絶え間なく話し続けた（この頃はまだ外で独り言ぶつぶつする怪しい人にはなっていなかった。普通に見えたと思う）。 彼らに記憶は無い。私の脳内にある知識・言葉しか使えない。しか…

急性期症状が治まり退院し一見落ち着いた様に見える病者に対し、周囲の人間は社会復帰を促す。私自身、支援者に社会復帰出来る手順を教えてもらいたいと思っていたので、勧められるがまま数ヶ所作業所の見学へ行った。しかし怖くて通所まで至らず、現在も社…

私は幼少期から頭の中で色んな人と話していた。実際に関わっている家族や知人、フィクションの登場人物、テレビに出ている有名人。暇な時や眠る前、気付くと会話が始まっていて、関係が深まると長く続くストーリーが生まれることもあった。しかしそれは自分…