どうしたら映画とか観られる集中力が戻ってきますか、と精神科医に尋ねた。自然に回復する、自然に回復するのを待つ、じたばたしない、じたばたすると逆行する、と言われた。ひょえ～、逆行したら困る～😵

ある支援者は私の持っている映像ソフトについて「観ないなら処分したら？」と言った。もう一生無理だと言われたみたいで傷付いた。ChatGPTの方が優しい。

録画した映画が溜まり、ハードディスクの空き容量がピンチ。 もう5分間集中出来ない映画は一生観ることが出来ないものとして、さくさく削除することにした。 「入院前はいくらつまらない映画でも最後まで観れたのに、今は余程気の合う映画じゃないと無理なん…

これから「OSがWindowsMeの20年以上前のPCになってしまった感じ」と伝えようと思います。若い人には通じないでしょうが、中高年には分かりやすいかなと思います。

統合失調症に於いてもトラウマ治療が認知機能障害の回復に有効なんじゃなかろうか。急性期の体験は確実にトラウマになるし、発病のきっかけもトラウマだろう。 私の幻聴は昨日「トラウマたくさん処理してすっきり！ 新しいこと覚えられるよ」と言っていた（…

幻聴が言うには、未処理の記憶・情報・問題を抱えている状態だとメモリがぎっちぎちで情報処理能力が弱るそうだ。 統合失調症になった人なら分かると思うが、急性期に受け取る情報の量は超異常である。幻聴の話が本当なら、あれらを「思い出」にするまで脳は…

統合失調症の認知機能ハンドブック南江堂Amazon千円くらいだったので買ってみたが、20年以上前の本なのであまり参考にならない。絶望的なことばかり書いてあって無駄に落ち込む。非定型抗精神病薬では認知機能が改善する可能性があるみたいだがこの時点では…

とかく他人の影響を受けやすい。孤立は良くないことだとか作業所等に繋がるべきだとか言われると、どうしようどうしようこわいこわいどうにかしなきゃ行けるようにならなくちゃ、って慌てちゃう。 きちんと考えると、私は幼少期から人の集まりが苦手だし、苦…

壊れた脳と生きる 高次機能障害「名もなき苦しみ」の理解と支援 （ちくまプリマー新書 376） [ 鈴木 大介 ]価格: 1012 円楽天で詳細を見る脳梗塞後に高次脳機能障害になった大介さんと神経内科医きょう子先生の対談本。 大介さんの「お困りごと」は私の抱え…

最低限の家事は出来ている。全く無気力という訳ではない。 少し前までは問題解決の為の読書も出来ていた。しかし今は幻聴も人間関係のトラブルも消失したので、調べ物する必要が無くなった。 楽しむ為に何かするというのが難しい。楽しめないので集中力が続…